Hvordan kan jeg be folk snakke mykere?

Oliv

2018-01-10 02:09:13 UTC

view on stackexchange narkive permalink

Jeg lider av en medisinsk tilstand som kalles hyperacusis, noe som gjør normale lydnivåer smertefulle (og potensielt skadelige) for meg. Jeg har funnet måter å takle denne tilstanden i det daglige, for det meste ved å unngå støyende situasjoner og hendelser, men noen ganger kan til og med folks stemmer være veldig smertefulle, spesielt hvis jeg har en lang samtale med noen i et lite rom eller kontor. som min yrke ofte krever, og hvis samtalepartneren min har en høy stemme og kommer fra en kultur der det blir oppmuntret til å snakke høyt og trygt.

Jeg prøvde å forklare problemet mitt eksplisitt, og insisterte på at problemet er på min side og at jeg ikke skylder på den andre personen, men jeg la merke til to typer uønskede reaksjoner på forespørselen min. For det første ser det ut til at noen mennesker blir fornærmet av min forklaring, som antyder at volumet på stemmen deres kan være upassende. For det andre, noen mennesker tar ikke forespørselen min veldig seriøst og ser ut til å tro at jeg overdriver, eller at problemene mine er psykologiske (jeg spekulerer her, dette er bare mitt inntrykk). Uansett, denne første utvekslingen setter ikke samtalen på rett spor. Ofte, selv når folk først anstrenger seg, går de raskt (og naturlig) tilbake til vanene sine, og jeg synes det er veldig vanskelig og pinlig å gi dem stadige påminnelser.

Jeg prøvde andre strategier (senket min egen stemme i håp om at samtalepartneren min ubevisst vil imitere meg og late som om vi trenger å snakke mykt for å unngå å plage kollegene mine på andre kontorer), med svært begrenset suksess. ned uten å fornærme dem, og uten å høres for rart ut?

Rediger◄

Tusen takk til alle for svarene og kommentarene. Jeg vil avklare to ting:

Jeg trenger ikke å bringe temaet med alle samtalepartnerne mine. Jeg vil si at bare 20% av dem snakker i et volum som er vondt / farlig for meg. Selvfølgelig nevner jeg ikke disse menneskene at de er "spesielle", men jeg har fortsatt inntrykk av at forespørselen min støter en stor del av dem, kanskje fordi de allerede har mottatt noen kommentarer om stemmen deres fra andre mennesker. / p>
spesialistene ba meg om å unngå å bruke ørepropper når jeg snakker (da de forsterker stemmen din, som til og med kan skade det indre øret på lang sikt på grunn av ledning av bein). Og jeg tror at å plugge dem og fjerne dem ofte når jeg eller samtalepartneren min begynner å snakke, ikke akkurat hjelper meg på "akwardness" -skalaen :)

Klarer du å legge bomullsdotter eller noe i ørene for å redusere vibrasjonsmengden fra lydbølger som treffer øretrommelen din eller hva som helst? Jeg vet at dette ikke er et svar på hvordan man kan spørre høflig om at folk skal snakke mykere eller roligere, men jeg er overrasket over at det ikke finnes medisinsk utstyr eller hack eller noe du kan bruke til å løse dette problemet. Har du snakket med legen din om det for å se om du kan være proaktiv med en enhet? Et raskt google-søk viser dette for eksempel: http://hyperacusisresearch.org/hyperacusis-device/

Jeg har aldri hørt om den tilstanden, men jeg er en løsningsspesialist, og det virker fornuftig at en mer permanent løsning ville være å ha noe in-ear-apparat eller noe som blokkerer lydbølgevibrasjonene, etc. til en mer permanent behandling er tilgjengelig for deg om noen gang eller om noe til og med eksisterer. Jeg prøver ikke å gi deg svar og ville bare kommentere for å spørre om det, men jeg vil komme tilbake og fjerne disse kommentarene for å holde nede på rotet når du svarer tilbake. Lykke til uansett. Det som støter på noen mennesker, er kanskje ikke andre osv., Så det høres ut som en kamp som aldri vil bli vunnet.

Du nevner 'forklare problemet eksplisitt' -> Hvilket får meg til å føle at dette er første gang du møter noen og forklarer det umiddelbart? Men du nevner også "konstante påminnelser", og dette ser ut til å være mer i tråd med "å be folk om å tone ned". Kan du forklare meg om dette handler om å ha den første samtalen som forklarer tilstanden din og be folk være oppmerksomme på det? Eller handler spørsmålet ditt mer om å minne folk som allerede vet at de lager for mye støy og bør tone ned? På hvilken del skal jeg fokusere et svar?

Og hvis du kunne, kan du også legge til en stedsmerke til dette? Arbeidsmiljøer kan variere på tvers av kulturer, inkludert akseptnivået folk generelt uttrykker for spesielle omstendigheter.

@Facebook Takk. Å bruke ørepropper er en mulighet, men det er veldig ubehagelig når du snakker ettersom din egen stemme blir sterkt forsterket. En mulighet er selvfølgelig å fjerne ørepropper hver gang jeg begynner å snakke, og plugge dem til igjen når samtalepartneren snakker, men dette blir veldig rart, og sannsynligvis enda mer støtende.

@Tinkeringbell Takk. Jeg burde vært mer presis. Den typiske situasjonen jeg har i tankene er et møte med noen jeg ikke kjenner, etterfulgt av en 1 eller 2-timers samtale på et lite kontor. Og jeg er interessert både i råd angående min første forklaring når vi starter samtalen, og når det gjelder hvordan jeg skal reagere i løpet av samtalen når jeg merker at samtalepartneren min gikk tilbake til å snakke på et høyere (og smertefullt) støynivå.

Forklarer du det ved å si "Jeg har en tilstand som gir meg problemer med høye lyder," eller sier du "Jeg beklager, men jeg har en tilstand som gjør selv veldig normale lydnivåer ubehagelige eller smertefulle for meg." ? Hvis det er mer som det tidligere, kan det forklare hvorfor folk tar det på feil måte. Jeg er sportsdommer og bruker de oransje øreproppene når jeg jobber. De er ganske skånsomme mot ørene, og jeg kan veldig tydelig høre ting sagt eller mumlet, men det tar kanten av de veldig høye og høye områdene, og sparer ørene mine fra de konstant høye fløyteblåsene.

@PoloHoleSet takk. Jeg bruker sistnevnte forklaring og insisterer på at problemet er på min side. Dessverre, som jeg forklarte ovenfor, er ørepropper ikke praktiske i min situasjon - glad for at de fungerer for deg!

Jeg synes ikke stemmen min er alt som forsterkes av de oransje skumene, men igjen, jeg har ikke en tilstand som gjør meg følsom overfor det, så kanskje det er mer et spørsmål om at jeg ikke legger merke til det. Jeg skjønte liksom at du sannsynligvis brukte sistnevnte beskrivelse, men håpet folk ikke ville være så selvsentrerte og raske til å bli fornærmet som å bli skremt av det. Hvis du finner en slags løsning som er vellykket, håper jeg du kommer tilbake og gjør en oppdateringsredigering for å dele både for andre som kan ha problemet, og for oss, som er frustrerte over å ikke ha en løsning for deg.

@PoloHoleSet mange takk for de gode ordene. Jeg vil virkelig dele noen nyttige råd hvis jeg finner noen tips for å løse dette problemet.