Jeg vil bare fortelle ham at du trenger å snakke. Så sett ham ned & forklar at du er en person som krever en viss stillhet på en dag. Jeg er ikke sikker på hva du gjør, men kanskje setter inn det du liker stille for, som å lese, slappe av, meditere, hva som helst.
Jeg snakker mye. Ektefellen min trenger ro. Det er greit at han trenger stille. Det kreves ikke at han er lydplaten min for alle tankene som ligger i hodet mitt. Jeg har lært å søke andre å snakke med når han føler seg snakkesalig mens han trenger stille. Jeg ringer familie eller en venn, går på besøk osv.
Jeg er sikker på at han ikke vil pålegge deg. Jeg vil rett og slett gi ham beskjed om at du noen ganger er litt overveldet, ettersom du ikke er vant til denne mye samtalen & som du liker liker ham og du ikke vil være støtende, så du trenger en måte å gi ham beskjed om at du noen ganger føler deg litt mentalt sliten. & trenger bare litt nedetid og samtale kan føles overveldende på den tiden. Så når du føler deg overveldet, kan du fortelle ham det.
Så la oss kalle ham John for denne saken. Du kan si:
"Åh John, du har noen veldig interessante livshistorier & Jeg vil gjerne høre en senere, men akkurat nå er jeg halv hjernedød & trenger bare å høre på litt musikk eller les & ikke tenk i det hele tatt. Kanskje vi kan prate senere. Jeg vil virkelig like det ".
På denne måten er du i stand til å si hva du trenger og ikke fornærme hans altfor spent ønske om å snakke når du har et alvorlig ønske om litt stillhet. Han trenger bare å minne om at han er intenst for å være rundt hele tiden.
Min ektefelle må noen ganger minne meg på at jeg har slitt hjernen hans for dagen & han trenger meg for å finne noen andre å samhandle med. Han gjør det vennlig, så jeg blir aldri fornærmet &, i stedet beklager jeg ofte at jeg ikke har lagt merke til at jeg har slitt ham ut.